Курорт Новый Человек здесь и сейчас

Випассана является одной из самых древних техник медитации. Слово "випассана", в переводе с древнеиндийского языка Пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Техника проста. Надо следить сначала за дыханием, а затем за ощущениями в теле. Легко объяснить, и даже понять, что надо делать. Но выполнить это не так просто, как кажется...

В выходные дни, а иногда и на более длинные сроки, мы делаем медиационные ретриты в горах.

Для участия или информации онлайн регистрация здесь.

Многие медитационные техники предполагают сидение в неподвижности и тишине. Но большинство из нас накапливают стресс в нашем телеуме, что делает использование пассивных техник трудным. Для того, чтобы иметь доступ к нашему внутреннему генератору сознания, нам нужно избавиться от напряжений. Активные медитации Ошо были научно разработаны, чтобы дать нам возможность сознательно выражать себя, работать с подавленными чувствами и эмоциями, освобождать глубокие пласты сознания.

  Если коротко, медитация - это искусство быть собой. Ребенку и кошке не нужна медитация - они естественны в своей природе. Медитация - это возвращение в изначальную гармонию с собой, с окружающим миром и тогда все проблемы окажутся такими же эфемерными как падающие листья сакуры или тающие на лету снежинки, и станет виден не рой неразрешимых проблем, а именно то, что составляет радость нашей жизни. Просто иногда мы привыкаем настолько верить своему уму, что забываем о том, кто мы и видим не то что есть, а то что вызывает страх.

  На курорте Новый Человек мы не помогаем избавляться от проблем, мы помогаем понять себя и следовательно природу любых Ваших отношений с внешним миром. Лучшие медитационные практики на курорте представлены ведущими мировыми ашрамами. Это и медитации с тысячелетними традициями и современные медитации, ориентированные на людей, живущих в круговороте насыщенной жизни. Мы не предлагаем Вам только получить представление о медитации и получить ее опыт, мы предлагаем Вам самим стать мастерами медитации, овладевшими искусством быть собой.